Váš nákupný košík je prázdny
Zima dáva našej pokožke poriadne zabrať. Častokrát vznikajú problémy, ako napríklad suchá, popraskaná pokožka či suché pery. Aby si tomu vedela čo najlepšie predísť, prinášame ti tipy, ako sa starať o pokožku počas zimy.
Pokožka je v zime veľmi oslabená. Vplývajú na ňu rôzne vonkajšie vplyvy, ktoré jej odoberajú živiny. Skvelým riešením, ako tento proces odvrátiť je prírodná kozmetika. Ide o prípravky, ktoré sú založené na biologicky aktívnych látkach. Ak budeš viac používať tento typ kozmetiky, rozhodne máš vyhraté.
Ak chceš mať pokožku vždy plnú živín a hydratovanú, nemala by si zabúdať na jej ochranu a hydratáciu. To je potrebné počas každého ročného obdobia, no v zime ešte o čosi viac. Hydratácia spočíva v obsahu vody čo sa týka našej pokožky.
Ak jej je nedostatok, vzniká suchá pokožka. Na hydratáciu odporúčame používať pleťové krémy s olejmi, hydratačnú masku na pleť a k starostlivosti o pokožku počas zimy môžeš taktiež zaradiť aj peeling, ktorý sa odporúča užiť aspoň raz do týždňa. V prípade, že trpíš až príliš suchou pokožkou, neváhaj použiť prírodné oleje.
Možno si povieš, že v zime sa pred slnkom chrániť netreba, no to rozhodne pravda nie je. Tak, ako v lete, aj v zime ti slnko môže uškodiť. Okrem iného, vraví sa, že tým, že sa odráža od snehu, je ešte ostrejšie. To môže nepriaznivo vplývať na tvoju pokožku, a v tomto prípade sa odporúča používať produkty spf. Tvoja pokožka tak bude neustále chránená pod akousi bariérou. Dokonca, produkty spf majú tiež funkciu hydratácie a rozžiarenia pleti.
Aj keď sa to možno nezdá, na pery sa častokrát zabúda. V zime je však táto časť mimoriadne postihnutá. Tak, ako vplýva zima na pokožku, tak pôsobí aj na pery. Ak nebudú dostatočne hydratované, vznikne popraskanie a budú suché. Pery treba neustále potierať balzamom, najmä predtým, ako sa vyberieš von.
Koža na rukách je mimoriadne tenká a tým pádom aj menej chránená. Prvým dôležitým krokom je, aby si si ruky dôkladne umyla. Zbavíš tak pokožku baktérií a nečistôt. Takto čisté ruky budú dokonale pripravené na hydratáciu.
Používajte krémy na ruky, ktoré budú pokožku hydratovať. To je v zime skutočne dôležité, inak by mohlo dôjsť ku kožným problémom. Vyberaj si však z produktov, ktoré obsahujú bezpečné a účinné látky.
Zima je obdobie, kedy máme tendenciu menej piť vodu. To je však chyba. Ak je dehydratovaný organizmus, pokožka je pochopiteľne suchšia. Dávaj si tak obrovský pozor na pitný režim. Snaž sa denne vypiť 2 – 3 litre čistej vody.
Ak to chceš niečím obmeniť, skvelým riešením sú čaje, ktoré ti dodajú aj množstvo vitamínov a živín do tela. Takýto typ čajov je vhodný piť počas každého ročného obdobia. Dodá ti množstvo energie a posilní i tvoju imunitu. Ak budeš piť dostatok tekutín, tvoja pokožka bude hydratovaná a nebudeš musieť riešiť to, že bude jednoducho nepríjemne suchá a popraskaná.
Na záver si naše tipy na krajšiu a zdravšiu pokožku môžeme zhrnúť. Aby si sa čo najlepšie vedeli postarať o pokožku počas zimy, dbaj na tieto body:
• Pi veľa vody a čajov
• Doplň svoje telo vitamínmi
• Maj vždy po ruke balzam na pery
• Častejšie používaj krémy
• Pokožku neustále hydratuj
• Chráň sa pred slnkom aj v zime
Veríme, že sme ťa inšpirovali a o svoju pokožku sa od najbližšej zimy budeš starať čo najlepšie. Nezabúdaj si ju chrániť, ako najviac vieš a pokiaľ je to možné, vyhýbaj sa silným mrazom. So správnymi produktmi však všetkým problémom ľahko predídeš.